"Obat" NPD: Jarak Fisik dan Emosional Total Satu-satunya "obat" yang
sebenarnya untuk racun NPD: Jarak Fisik dan Emosional yang Total. Bukti nyata
bahwa berdebat, mencoba mengubah, atau bertahan di dalam hubungan dengan NPD itu
seperti mencoba memadamkan api dengan bensin. Semakin kita berusaha, semakin
hancur kita. Mengapa "Pergi" Adalah Satu-Satunya Solusi?
1. NPD Tidak Bisa "Diperbaiki" oleh Cinta: Banyak korban berpikir, "Kalau aku lebih sabar, dia
akan berubah." Faktanya? Kesabaran kita justru dianggap sebagai kelemahan yang
bisa dieksploitasi lebih jauh. Pergi adalah cara memutus siklus eksploitasi
tersebut.
2. Ketenangan Itu Mahal: Setelah menjauh, kamu bisa tenang dan
melanjutkan hidup normal. Ini adalah harta karun terbesar. Selama bersama NPD,
sistem saraf kita selalu dalam mode fight or flight (siaga perang). Setelah
pergi, barulah tubuh dan jiwa kita bisa benar-benar istirahat dan pulih.
3.Mengembalikan Kendali Hidup: Saat kita pergi, kita mengambil kembali remote
control kehidupan kita. Kita memutuskan apa yang mau kita makan, siapa yang mau
kita temui, dan bagaimana kita ingin merasa. Tidak ada lagi yang mendikte atau
memanipulasi.
pesanku untuk kamu yang Sudah Berani Pergi Kamu bukan
'pecundang' yang lari dari masalah. Kamu adalah 'pemenang' yang memilih untuk
menyelamatkan nyawamu sendiri.
1. Rayakan Ketenanganmu Setiap pagi kamu bangun
tanpa rasa cemas, setiap malam kamu tidur tanpa takut dimarahi, itu adalah
kemenangan kecil. Nikmati itu.
2. Jangan Lihat Ke Belakang NPD mungkin akan
mencoba menarikmu kembali (hoovering) saat mereka tahu kamu sudah bahagia.
Ingatlah rasa 'babak belur' itu. Jangan tukarkan kedamaianmu sekarang dengan
drama masa lalu.
3. Hidup Normal Itu Indah Hal-hal sederhana seperti minum kopi
dengan tenang, tertawa lepas tanpa takut dihina, atau berjalan-jalan tanpa
dibatasi—itu adalah kemewahan sejati. Pergi itu sakit di awal, tapi tinggal itu
membunbun mu perlahan. Kamu sudah memilih jalan hidup. Teruslah melangkah!'"
tetaplah Semangat buat para Laki2 yang terjebak disituasi Ini.
Salam hangat Dari Dody fajri.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar