Jumat, 26 Juni 2020

MESTI DENGAN CINTA (Cerdas+Integritas+Niat Ikhlas+Tuntas+Antusias)








Kenapa bekerja harus dengan cinta? 

Tentu sangat penting sekali, karena dengan kita mencintai sebuah pekerjaan maka apa yang kita lakukan akan terasa mudah. Sekarang apa definisi dari cinta tersebut? Banyak orang tiba-tiba menjadi puitis ketika mendengar kata cinta.
Terkadang pekerjaan yg sangat kita senangi pun terasa membosankan. Keluh kesah, sebel, jadi gak termotivasi, menyalahkan atasan, kolega, bawahan, pengin quit. Dst. Salah satu cara mengatasinya mungkin adalah dengan mencintai pekerjaan tersebut, dan melakukannya dengan ikhlas tanpa ada pakasaan dari orang lain.
Mereka yang tetap bersungguh-sungguh pada pekerjaan baik ketika lancar maupun ada kendala. Tak ada keluh kesah dan selalu menikmati pekerjaan tersebut, karena orang sukses belajar bagaimana bermain di putaran roda tanpa ikut berputar.
Cara terbaik dalam memaknai arti cinta adalah dengan memberi. Cinta tidak datang karena manusia saling menerima. Itu ada karena manusia pertama-tama saling memberi, dan akhirnya terbentuklah kata cinta.
Selain memberi, cinta juga memiliki arti di sisi tergelapnya, yaitu memaafkan. Sesungguhnya ini adalah hal yang paling sulit dilakukan oleh manusia ketika harus memberi maaf. Walau itu harus dilakukan..walau itu harus dimaknai.
Nah sekarang apa sih CINTA itu? perlu diingat ini bukan lagu dari grub band, tetapi sebuah kiat bagaimana agar kita dapat bekerja dengan profesioanal dan tepat sasaran. Langsung saja ini adalah rumus dari CINTA tersebut.

CINTA (Cerdas+Integritas+Niat Ikhlas+Tuntas+Antusias)

1.CERDAS

Cerdas bukan hanya berarti encer otak tapi juga cakap (skillfull). Ketika menghadapi hal-hal yang baru, orang cerdas akan cepat mempelajarinya. Ia tidak akan segan bertanya kepada siapapun karena setiap orang adalahsumber berharaga untuk belajar baginya.

Ketika berhasil dia belajar apa yang mebuatnya berhasil dan ketika gagal, ia belajar apa saja penyebab kegagalannya agar lebih sigap dan terarah di masa datang. Orang cerdas senantisa melakukan segala sesuatu demgan terencana, tidak terburu-buru namun tidak pula berlambat-lambat.

2.INTEGRITAS

Integritas berarti komitmen penuh. Melakukan segala sesuatunya dengan penuh hati. Orang yang punya integritas tidak suka janji-janji, tapi lebih suka meberi bukti. seperti yang dicontohkan oleh Rasulullah beliau sangat suka bekerja sejak umur 12 tahun dan beliaupun menunjukkan kredibilitas dirinya dengan sikap jujur. Karenanya beliau meminang Kadijah dengan mahar 200 Unta (sekarang kira-kira 2 Milyar).

3.NIAT IKHLAS

Ketika kita bekerja dengan ikhlas, maka hati kita akan menjadi tenang. Misalnya ketika bos kita memutasikan kita dengan alasan yang tidak jelas. Kalau kita iklas bukannya kita akan naik pitam tapi kita akan mencari penyelesaiannya, misalnya dengan bicara baik-baik apakah masih ada kebijaksanaan yang lain.

4.TUNTAS

Banyak orang tidak mencapai sukses karena mereka mudah bosan. Belum selesai satu pekerjaan sudah berganti pekerjaan yang lain. Ujung-ujungnya pekerjaan tersebut tidak tuntas. Sebaliknya orang yang tekun, fokus, mengerjakan segala sesuatunya hingga tuntas adalah orang yang paham makna cinta. Ia paham bahwa satu-satunya cara agar tujuan tercapai adalah dengan berjalan hingga akhir. Allah SWT juga menyuruh kita untuk bekerja dengan tuntas, apabila selsai satu urusan maka kerjakanlah urusan yang lain sebaik-baiknya.

5.ANTUSIAS

Rahasia kesuksesan adalah antusiasme. Sikap antusias menjelaskan bahwa seseorang mencintai pekerjaannya dan berhasrat sukses di dalamnya. Antusiasme bisa tercermin pada perilaku dan kata-kata. Sorot mata berbinar, senyum terkembang,nada suara bergelora bisa menjadi ciri-ciri antusiasme.

Antusiasme dapat dirasakan dan ditularkan. Oleh karena itu ketika kita malas untuk bekerja tunjukkanlah bahasa tubuh dengan sikap antusias, niscaya suasana hatipun akan membaik. Kerja tidak menjadi beben, orangpun ikut senang.

Dengan formula CINTA, tak masalah dimanapun kita bekerja. Apakah kita akan berpindah kerja atau terus menggeluti pekerjaan kita sekarang. Cinta akan tetap menghantarkan kita menuju keberhasilan.

Sabtu, 06 Juni 2020

Orang baik akan bertemu dg orang baik, biarkan mereka jahat krn perbuatan jahat akan kembali kepadanya, Allah maha Adil, tetaplah menjadi orang baik

Manusia adalah makhluk yang paling mulia di bumi ini. Karena itu sudah sepatutnya manusia bertingkah laku dengan mulia pula, khususnya kepada sesama manusia. Kita wajib berbuat baik pada semua orang di sekitar kita, entah kita kenal mereka atau tidak. Kamu setuju, kan?
Memang, saat ini banyak orang yang suka berbuat jahat pada orang lain. Tapi jangan jadikan situasi itu alasan untuk ikut melakukan keburukan. Bacalah  ini yang akan memotivasi dirimu untuk berbuat baik pada semua orang.

1. Perlakukan orang lain sebagaimana kamu ingin diperlakukan

Gambar mungkin berisi: 2 orang, termasuk 'Dodi Fajri Makur Rakesh

Jika kamu bertanya, "Bagaimana aku harus bersikap kepada orang lain?", jawabannya sebenarnya sangat mudah. Perlakukan orang lain sebagaimana kamu ingin diperlakukan. Pastinya kamu ingin diperlakukan dengan baik dan penuh respek bukan? Maka jangan menunggu. Berinisiatiflah untuk lebih dulu melakukan hal itu pada orang lain dan kamu akan menerima balasannya.

2. Orang yang kuat tidak akan menjatuhkan orang lain, tapi justru mengangkat mereka

Keterangan foto tidak tersedia.

Kira-kira mana yang menurutmu lebih kuat, orang yang bisa mendorong tubuhmu hingga jatuh atau orang yang bisa mengangkat tubuhmu? Tentu orang yang bisa mengangkat tubuhmu bukan? Nah, kalau kamu ingin menunjukkan bahwa kamu 'kuat', yang kamu lakukan harusnya bukan menjatuhkan orang lain, tapi 'mengangkatnya' dengan perbuatan baikmu
3. Tidak ada orang yang jatuh miskin karena memberi
Gambar mungkin berisi: 4 orang, orang tersenyum

"Tapi aku sendiri juga berkekurangan," begitu mungkin pikirmu. Namun sadarilah bahwa kita gak harus jadi kaya raya dulu baru bisa memberi. Sedikit sumber daya kita bisa kok membantu orang yang lebih kesusahan. Dan yakinlah bahwa jika saat ini kamu memberi, suatu saat nanti kamu akan diberi. Maka kamu gak akan pernah jatuh miskin karena memberi.

4. Hal-hal kecil kadang bisa berarti paling besar

Gambar mungkin berisi: 'Dodi Fajri Makur Rakesh

Jangan pula berpikir bahwa hal kecil yang kamu beri pada orang lain gak akan ada artinya bagi mereka. Justru terkadang hal-hal kecil itu bisa memiliki arti yang paling besar! Ketika kamu kehausan, air segelas pun sudah cukup untuk membuatmu bersyukur bukan? Itu pula yang akan dirasakan orang yang kamu bantu meski bantuanmu mungkin tidak banyak.

5. Jangan cari teladan, jadilah teladan

Gambar mungkin berisi: 5 orang, termasuk Muhamad Renza Khoiri dan 'Dodi Fajri Makur Rakesh, orang tersenyum, sepatu, anak, pohon dan luar ruangan
Namun kamu mungkin gak semangat berbuat baik karena orang-orang di sekitarmu gak melakukan hal yang sama. Bahkan orang yang harusnya memberimu teladan malah justru berbuat buruk. Kalau begitu, jangan cari teladan, tapi jadilah teladan. Kalau kamu memulai, mungkin orang-orang di sekitarmu akan tergerak untuk menirumu dan melakukan hal yang sama.

6. Setiap orang punya cerita masa lalunya sendiri, pahami itu sebelum menghakimi

Gambar mungkin berisi: 'Dodi Fajri Makur Rakesh, tersenyum
Terkadang kita melihat seseorang yang suka berbuat buruk pada orang lain. Kamu tentu kesal melihatnya, tapi hal itu gak perlu mencegahmu berbuat baik padanya. Mungkin orang itu punya masa lalu yang buruk yang membuatnya jadi seperti itu. Daripada menghakimi, lebih baik tunjukkan kebaikan padanya. Siapa tahu dia akan tersentuh dan mau berubah!
Gambar mungkin berisi: 1 orang
Tapi bagaimana kalau setelah itu orang tersebut tetap saja berbuat buruk, bahkan malah menyakitimu? Gak perlu berkecil hati. Ingat, jika orang lain menyakitimu, itu sebenarnya masalah dia, bukan masalahmu. Dialah yang suatu saat akan menerima ganjaran perbuatannya, bukan kamu. Jadi kamu gak perlu khawatir bukan?

8. Jangan mengasihi orang lain karena mereka baik, tapi karena kamu baik

Gambar mungkin berisi: 'Dodi Fajri Makur Rakesh

Namun apa pun yang terjadi, kamu perlu tetap berupaya mengasihi semua orang, termasuk yang tidak baik padamu. Memang, berbuat baik pada orang yang jahat pasti sangat susah. Tapi itu justru adalah kesempatan untuk menunjukkan kualitas dirimu. Jangan kasihi orang lain karena mereka baik. Tapi kasihilah orang karena kamu adalah orang yang baik.

9. Jika kamu berbuat baik pada orang lain, kamu sedang berbuat baik pada diri sendiri

Gambar mungkin berisi: 1 orang

Kamu pasti pernah merasakan bahwa setelah berbuat baik, ada perasaan lega dan bahagia di dalam dirimu kan? Terutama kalau orang tersebut jadi sangat terbantu dengan kebaikanmu. Maka berbuat baik pada orang lain sebenarnya bermanfaat untuk dirimu sendiri. Kamu akan terhindar dari stres dan jauh lebih bahagia!

10. Kebaikanmu akan kembali padamu dengan cara yang gak kamu sangka

Gambar mungkin berisi: 3 orang, termasuk 'Dodi Fajri Makur Rakesh, orang tersenyum, orang berdiri, pohon dan luar ruangan

Pernah mendapat rejeki atau kebaikan yang gak kamu sangka-sangka? Jika pernah, sadarilah bahwa itu sebenarnya adalah balasan dari kebaikan yang pernah kamu lakukan dulu. Ya, kebaikan yang kamu lakukan suatu saat pasti akan kembali pada dirimu. Kadang caranya sama sekali gak disangka. Maka teruslah berbuat baik dan kamu akan menuai kebaikan pula!
 Jadi gimana, kebaikan apa yang mau kamu lakukan hari ini?
SALAM SAYANG DAN CINTA DARI KAMI RAKESH GROUP

Jumat, 05 Juni 2020

CARA MENCARI BAHAGIA

Jika kamu sering bertanya-tanya pada dirimu sendiri tentang bagaimana cara menjadi bahagia, atau di mana kamu bisa membeli kebahagiaan. Mungkin tanpa kamu sadari sebenarnya kamu telah menemukan jawaban dari semua pertanyaan tersebut, karena kebahagiaan sebenarnya datang dari diri sendiri. Kebahagiaan memang tidak akan pernah datang dari orang lain, serta bukan tersembunyi pada suatu tempat yang jauh, atau bahkan kebahagiaan harus datang pada waktu yang tepat menurut kamu.
Apa yang terjadi pada diri kita, sebenarnya sebuah bagian kecil dari peristiwa kehidupan. Jika kamu percaya bahwa kamu dapat mengubah hidupmu dan membawa takdirmu ke jalan yang lebih baik, bukannya tidak mungkin dunia ini juga bisa berubah dan mengarah pada tujuan hidup baik. Kuncinya adalah keyakinan bahwa diri kita bisa berubah, maka alam akan membantu mewujudkannya dengan memudahkan kamu dalam menjalani kehidupan.
Nah, kata-kata motivasi mungkin bisa menjadi motivator kalian untuk mengurangi rasa mengeluh dan bisa menjalani kerasnya kehidupan dengan lebih bahagia. Kata-kata motivasi ini sendiri merupakan untaian kata yang diperlukan untuk membuat kita bisa bangkit dari keterpurukan dalam menjalani kerasnya kehidupan seperti ketika kamu sedang mencari sesuatu yang sulit didapatkan. Tak sedikit orang di dunia ini yang masih bingung mencari solusi ketika mendapatkan masalah yang besar. Dengan hadirnya kata-kata motivasi maka diyakini akan bisa membuat kamu lebih bersemangat dan bersyukur lagi atas kehidupan yang sedang kamu jalani.
Kata-kata motivasi memang diyakini dapat mengembalikan semangat kita untuk tetap kuat menjalani kehidupan ini. Tak jarang banyak orang yang gemar menuliskan kata-kata motivasi di portal media sosial dan internet. Apakah kamu salah satu dari sekian banyaknya orang di dunia ini yang sedang membutuhkan kata-kata motivasi untuk menjalani kehidupan? Jika iya, berikut saya rangkum & berikan  kata-kata motivasi yang bakal buat hidup kamu penuh semangat.
  1. Buka mata dan lihat sekitar. Apakah Anda bahagia dengan hidup Anda?” – Bob Marley.
  2. Anda tidak akan pernah bahagia jika Anda masih mencari apa komposisi kebahagiaan. Anda tidak akan pernah hidup jika Anda masih mencari arti hidup.” – Albert Camus.
  3. Orang yang kuat hatinya, bukan mereka yang tidak pernah menangis, Melainkan orang yang tetap tegar ketika banyak orang menyakitinya.
  4. Tidak penting seberapa lambat Anda bergerak selama Anda tidak berhenti.” – Confucius
  5. Jadilah dirimu sendiri, ekspresikan dirimu sendiri, yakinlah pada dirimu sendiri, jangan pergi dan mencari kepribadian sukses dan menduplikasinya” – Bruce Lee
  6. Sukses bukanlah kunci kebahagiaan. Kebahagiaan adalah kunci kesuksesan. Jika Anda mencintai pekerjaan Anda, Anda akan menjadi orang yang sukses.” – Albert Schweitzer
  7. Jangan menjadikan sukses sebagai tujuan, lakukan apa yang Anda cintai dan percayai akan sukses akan datang dengan sendirinya.” – David Frost
  8. Buatlah sesuatu yang hebat, orang akan mencoba menirunya.” – Albert Schweitzer
  9. “Sebuah pengakuan harus menjadi bagian dari hidup baru Anda.” – Ludwig Wittgenstein
  10. “Selalu ingat dalam pikiran bahwa resolusi Anda terhadap kesuksesan jauh lebih penting dari apapun.” – Abraham Lincoln
  11. Jangan pernah takut dengan perubahan. Kita mungkin akan kehilangan sesuatu yang baik, namun sebagai gantinya, sesuatu yang jauh lebih baik akan datang menjemput kita.
  12. Mari kita buat masa depan kita sekarang dan mari buat mimpi-mimpi kita menjadi kenyataan di esok hari.” – Malala Yousafzai
  13. Tidak pernah ada kata terlambat untuk menjadi orang yang Anda inginkan.” – George Eliot.
  14. Yang ada butuhkan dalam hidup ini adalah ketidaktahuan dan kepercayaan, maka kesuksesan adalah hal yang pasti.” – Mark Twain
  15. Seseorang memerlukan kesulitannya karena mereka adalah kebutuhan untuk menikmati kesuksesan.” – P. J. Abdul Kalam.
  16. Mampu mengatasi sesuatu yang buruk, memungkinkan memperoleh sesuatu yang baik.” – Donald Trump
  17. Sebagian besar yang Anda inginkan adalah di luar zona kenyamanan Anda.” – Jack Canfield.
Apakah kamu termasuk salah satu individu yang masih menganggap bahwa bahagia dapat dipatok dengan standar? Jika iya, mungkin kamu harus siap dengan kenyataan bahwa kamu tidak akan pernah bisa bahagia dan semangat menjalani hidup kamu saat ini. Mengapa demikian? Karena kamu pun akan terus haus akan pencapaian yang selalu lebih banyak, lebih tinggi, dan lebih unggul dari lingkungan yang ada di sekitar kamu. Bukankah begitu bukan yang sering dirasakan orang-orang pada umumnya? Namun. pernahkah kamu sadari bahwa pemikiran kamu selama ini salah besar?
Nah, tadi aku telah memberikan ulasan seputar  kata motivasi yang bakal buat hidup kamu penuh semangat. Sering-seringkan untuk meluangkan waktu membaca kata-kata mutiara semangat hidup penuh inspirasi hidup ini untuk membangkitkan semangatmu. Mulai lah hari kamu dengan penuh motivasi dan semangat. Tatap lah cermin dan yakinkan bahwa diri kamu telah siap untuk menghadapi semuanya dan akan berhasil hari ini.
Lupakan rasa sedih dan kecewa kemarin dan yakinlah untuk bahagia hari ini. Tersenyumlah karena kesuksesan telah menantimu hari ini. 
salam sayang & cinta dari kami Rakesh group

HATI HATI SAMA SI PHP (PEMBERI HARAPAN PALSU)

Kena PHP (Pemberi Harapan Palsu) adalah hal yang paling tak diinginkan oleh siapapun termasuk kamu, iya kamu. Namun sayangnya tidak semua orang bisa selamat dari jebakan seorang ahli pemberi harapan palsu. Tahu gak, seorang master pemberi harapan palsu alias PHP biasanya dapat membuat korbannya tak sadar bahwa ia sedang masuk perangkap kena PHP. Ini jelas sangat merugikan bagi yang terkena PHP.

Dan bila makin lama kamu bersama orang yang PHP-in kamu maka makin terbuang-buanglah waktumu untuk cinta kosongnya. Ujung-ujungnya kamu hanya akan kecewa berat dan menanggung luka teramat perih apabila kamu nanti telah sadar bahwa kamu hanya korban PHP dia.

Maka dari itu sebelum kamu jadi korban PHP, kamu perlu tahu tentang bagaimana caranya supaya tidak terjebak harapan palsu. Kamu tentu tidak akan mendapatkan pelajaran tentang bagaimana menghindar dari seorang gebetan atau pacar pemberi PHP ini disekolah-sekolah maupun dikampus-kampus, hehehe. Makanya PCDC berinisiatif untuk mengajarkanmu yang belum tahu bagaimana cara supaya tidak kena PHP. Tak ada salahnya kamu tahu bagaimana cara supaya tidak kena PHP.

1. Jangan "Ngarep" Terlalu Banyak Sama Dia
Gambar mungkin berisi: 1 orang, dekat
Bila kamu suka sama dia, silahkan dekati dia, luluhkan hatinya dan buat dia bertekuk dahi padamu eh bertekuk lutut padamu maksudnya. Tapi, ada tapinya nih, jangan pernah NGAREP alias berharap banyak kalau dia bakalan membalas cintamu. Soalnya semakin kamu terlalu berharap sama dia maka dia akan semakin dalam membuatmu terjebak kedalam harapan palsu yang ditebarnya.

Berharap sih sebenarnya boleh, boleh banget malah, tapi ngarep yang gak boleh. Ngarep itu beda dengan berharap loh, kalau berharap itu kan berdo'a kepada Tuhan dengan harapan semoga apa yang diharapkan dikabulkan. Beda kalau ngarep, ngarep itu artinya menghayal bahwa kamu sudah jadian sama dia atau sampai kebawa ke alam mimpi, itu yang disebut ngarep. Ngarep itu biasanya terjadi akibat ekspektasi tinggi tapi minim realisasi akibatnya hanya jadi ilusi.

2. Jangan Ge Er
Dia pernah memberikanmu bunga? Dia pernah memberikanmu cincin? Dia memberimu bermacam-macam hadiah mewah? Jangan buru-buru Ge Er dulu! Bisa saja dia ngasih barang-barang tersebut karena cuma ingin ngasih saja ke kamu dan tak ada maksud apa-apa. Maka dari itu sebaik apapun dia sama kamu, sebaiknya kamu jangan buru-buru membuat penafsiran sendiri atas apa yang dia lakukan ke kamu.

Lagi pula kamu bukan ahli tafsir cinta kan? Yang apa-apa selalu kamu artikan dan kamu kait-kaitkan bahwa apa yang dia lakukan atau dia berikan sama kamu itu selalu pertanda bahwa dia ada rasa sama kamu. Bisa saja dia memberikanmu bermacam-macam pemberian itu cuma disebabkan karena dia hanya orang baik yang coba baik sama kamu.
3. Amati Gerak Geriknya



Kalau kamu tidak ingin kena PHP sama dia maka coba amati bagaimana sikapnya ke semua orang atau bagaimana sikapnya ke sahabat-sahabatnya yang lain selain kamu, apakah dia hanya baik sama kamu saja atau memang dia memang baik sama semua orang. Dengan kamu mengamati tingkah lakunya maka kamu bisa tahu apakah baginya kamu itu dianggapnya orang spesial atau cuma sekedar sahabat saja.

Tidak hanya itu, kamu sebaiknya juga menyelidiki bagaimana track recordnya terdahulu bagaimana kisah cintanya dengan mantan-mantan pacarnya jika dia dahulunya pernah pacaran. Coba korek-korek informasi dari teman-temannya agar semua tabir yang menyelimuti jati dirinya bisa terbuka secara gamblang, dengan begitu kamu bisa mendapat banyak petunjuk dan segera mengambil kesimpulan apa dia ia tukang beri PHP atau memang cinta yang dia tunjukkan tulus.

4. Jangan Langsung Percaya Dengan Apa Yang Dia Ucapkan


Salah satu penyebab seseorang tidak sadar terkena PHP adalah mudahnya seseorang tersebut percaya dengan apapun yang diucapkan sama si pemberi harapan palsu. Apapun yang dikatakan sama si pemberi PHP pasti selalu ditelan mentah-mentah sama sang korban harapan palsu. Karenanya jika kamu tidak ingin kena PHP maka jangan terlalu mudah percaya saja dengan apa yang keluar dari mulutnya. Setidaknya kamu harus mengkroscek lagi apakah yang dikatakannya masuk akal atau tidak, jujur atau bohong.

Kamu harus tahu bahwa lidah orang yang suka PHP itu ucapan-ucapannya manis banget. Setiap ucapan yang keluar dari mulutnya laksana angin surga. Setiap rayuan yang keluar dari mulutnya bisa membuat kamu terbang ke langit. Tapi sayangnya ucapan manisnya hanyalah palsu, kosong tak berisi. Dan karena itu agar tak tertipu sama si pemberi harapan palsu maka jangan telan mentah-mentah setiap ucapannya.

5. Selalu Jaga Jarak
Gambar mungkin berisi: 'Dodi Fajri Makur Rakesh, langit, pohon, sepeda Motor, luar ruangan dan alam
Salah satu cara supaya terlindung dari orang yang berniat hanya ingin PHP sama kamu adalah dengan cara menjaga jarak dengan orang tersebut, sebut saja dia gebetanmu. Kamu boleh dekat dengan dia tapi kamu dan dia tetap harus membuat jarak dengannya. Jangan sampai kamu selalu membukakan jalan yang luas untuknya supaya dia bisa dekat denganmu.

Buat dia kesulitan untuk mendekatimu. Buat dia menunjukkan kesungguhannya sama kamu. Jika dia serius dan bukan PHP maka dia akan mengejar kemanapun kamu pergi meskipun jalannya kamu halangi. Tapi sebaliknya, jika dia hanya tukang PHP atau dia cinta sama kamu tapi kurang serius maka dia pasti tak akan lagi muncul dihadapanmu.

Cukup mudah bukan cara supaya tidak kena PHP! Intinya kalau kamu sedang PDKT dengan seseorang maka kamu harus tetap waspada dengannya. Jangan senang dahulu bila seandainya dia mengatakan cinta dan sayang padamu. Jangan terburu-buru bilang "ya" saat dia nembak kamu. Tunggu sampai kamu yakin 100 persen bahwa dia tulus mencintaimu barulah kamu terima dia jadi pacarmu.

Salam sayang dan cinta dari kami RAKESH group